15. Schweriner Silvesterlauf

Dezember 31st, 2007 von Matze

Heute, zum Jahresauklang, wollte ich's noch mal wissen und nahm mir vor beim Silvesterlauf in Schwerin meine Form zu prüfen. Und diese ist besser, als ich gedacht hätte.

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Tolles Problem!

Dezember 29th, 2007 von Matze

Mich plagt ein Problem, welches andere nur zu gerne hätten. Ich laufe im Training oft viel zu schnell. Daran muss ich arbeiten, das ist ein psychisches Problem. Ich will zu schnell zu viel!

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Ich platze!!!

Dezember 26th, 2007 von Matze

Weihnachten wäre ja ganz nett, wenn da nicht die maßlose Fresserei wäre. In meiner Familie scheint niemand zu wissen, dass es sich bei der Weihnachtszeit eigentlich um eine Fastenzeit handelt, oder dies wird wissentlich ignoriert.

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Kälteeinbruch!

Dezember 23rd, 2007 von Matze

Pünktlich zum Winteranfang ging die Temperatur in den Keller. Ich hab' wenig Probleme mit diesem kalten Wetter, solange ich laufender Weise unterwegs bin. Aber früh morgens auf dem Rad sind diese Temperaturen unangenehm.

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Gesagt, … getan!

Dezember 20th, 2007 von Matze

Heute lief ich abermals 1000er, diesmal aber in der Laufhalle. Im letzten Blogeintrag schrieb ich, dass es nur eine Frage der Zeit sein würde, bis ich die 3-Minuten-Marke endlich durchbrechen werde. Und schon heute war es dann soweit.

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Endlich wieder passable Intervalle

Dezember 18th, 2007 von Matze

Nachdem ich in den letzten zwei Wochen nicht mein gewohntes abendliches Training durchführen konnte, gings heute endlich wieder zum Uni-Lauftreff.

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Keine neue 3000m-PB

Dezember 15th, 2007 von Matze

Heute machte ich bei den Wintermeisterschaften in Rostock mit und lief die 3000m.

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Conconi-Test

Dezember 14th, 2007 von Matze

Da ich am Samstag einen kleinen Hallenwettkampf habe, entschied ich mich, den Rest der Woche etwas ruhiger, zumindest was das Lauftraining betrifft, angehen zu lassen und macht am Donnerstag einen kurzen Conconi-Test.

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Zu hohe Belastung?

Dezember 12th, 2007 von Matze

Die letzten drei Tage waren recht trainingsintensiv, da ich die Trainingseinheiten aus zeitlichen Gründen recht nah aneinanderreihen musste. Dabei merkte ich schnell, dass mir das nicht so gut bekommt.

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28. Rostocker Nikolauslauf

Dezember 9th, 2007 von Matze

Heute lief ich die 12.5 km Konkurrenz beim Nikolauslauf in Rostock mit. Es hat die ganze Zeit geregnet, schon in der Nacht zuvor und so war das ohnehin schon von den Vortagen moddrige Teilstück von Biestow nach Klein Stove eine matschige Herausforderung.

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