Bis zur Erschöpfung!
Februar 29th, 2008 von 
Matze
Heute war ein Tag, der mich körperlich sehr beansprucht hat.
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Ups, Pyramide?
Februar 28th, 2008 von Matze
Am Montag bin ich ausserplanmäßig viel zu schnell gelaufen. Aber ich habe das recht gut weggesteckt.
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LOGI rulez!
Februar 24th, 2008 von Matze
Seit ich meine Ernährung auf die LOGI-Methode umgestellt habe, hat sich einiges getan und ein paar wichtige Erfahrungen diesbezüglich konnte ich auch schon sammeln.
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Neue Schuhe
Februar 21st, 2008 von Matze
In letzter Zeit hatte ich hin und wieder mit Knieschmerzen zu kämpfen, was daran lag, dass ich Schuhe gelaufen bin, die eigentlich schon ihr Leben vebüßt hatten. Jetzt habe ich mich mit neuen Schuen eingedeckt. Die Marathonvorbereitung kann nun beginnen.
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Umfangsteigerung
Februar 17th, 2008 von Matze
Nun wird es langsam Zeit in die Marathonvorbereitung zu gehen. Diese Woche habe ich mit einem Unfang von 140 km einen ersten Grundstein gelegt.
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Coopertest
Februar 13th, 2008 von Matze
Am gestrigen Dienstag führte ich mit dem Uni-Lauftreff einen Coopertest durch.
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SONNE!!!
Februar 10th, 2008 von Matze
Das vergangene Wochenende stand ganz im Zeichen der Sonne. Ein erster Anflug von Frühling!
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Beine dicht
Februar 7th, 2008 von Matze
Heute musste ich tagsüber einige Sachen in der Stadt erledigen und nahm dafür natürlich das Rad. Während ich so von A nach B nach C usw. radelte, merkte ich, dass mir die Kraft in den Beinen fehlte. Und dabei hatte ich mein Trainingspensum samt Intervallen noch vor mir.
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Schoki-Exzess
Februar 5th, 2008 von Matze
Da die Fastenzeit bevorsteht und ich fast schon traditionell während dieser Zeit auf Schokolade verzichte, hab ich die letzten beiden Tage noch mal so richtig gesündigt. 
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3. DAK Winterlauf
Februar 3rd, 2008 von Matze
Heute stand ein kleiner aber feiner Wettkampf auf dem Plan, bei dem ich neben der Einzelwertung auch mit einem Uni-Team an der Mannschaftswertung teilnahm.
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