Woche 8

Februar 26th, 2012 von Matze

Heute gibts nur nen kleinen Bericht, da ich zur Zeit auf ner Konferenz in Boston weile und wenig Zeit habe.

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Woche 7

Februar 19th, 2012 von Matze

Endlich ist der Schnee weggetaut und man kann wieder ordentlich trainieren! :-) So langsam kommt Frühlingsstimmung auf!

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Woche 6

Februar 12th, 2012 von Matze

Ich kanns kaum erwarten, dass der Schnee endlich wegschmilzt! Aber auf der anderen Seite merke ich so langsam den positiven Effekt, den das Schneelaufen hat.

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Woche 5 – Erholung

Februar 5th, 2012 von Matze

Das muss auch mal sein: alle paar intensiven Trainingswochen eine Erholungswoche einschieben. Das heisst nicht, dass nur auf der faulen Haut gelegen wird, aber der Umfang und die Belastung wird erheblich zurückgeschraubt.

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