16. Rostocker Heidelauf

Juli 22nd, 2008 von Matze

Die post-Marathon Faulheit ist nun überwunden und es geht nun mit einem leistungsorientierteren Training weiter. Dabei dürfen auch die Tempodauerläufe nicht fehlen, für die ich immer wieder gerne kleinere Wettkämpfe nutze. So auch dieses Wochenende in Markgrafenheide.

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24. Fünf-Seen-Lauf

Juli 13th, 2008 von Matze

Am 05.07. fand in Schwerin der 24. Fünf-Seen-Lauf statt, den ich zum mittlererweile sechsten Mal über 30 km in Angriff nahm.

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Form schwindet dahin!

Juli 2nd, 2008 von Matze

In der letzten Zeit komme ich kaum zu leistungssteigernden Einheiten, weshalb ich nun mit ner schlechten Form zu kämpfen habe.

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