8. Rostocker Spendenlauf

Januar 29th, 2012 von Matze

Der Winter hat Rostock nun doch eingeholt und das Laufen wird jetzt vorerst unter erschwerten Bedingungen durchgezogen. :-(

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3te Woche

Januar 22nd, 2012 von Matze

Noch bin ich am Anfang des Marathontrainings und setze nicht so viel aufs Tempo, wie es später im Marathontraining noch kommen wird, aber dennoch mache ich enorme Fortschritte und bin gespannt, wo das noch hingehen wird.

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31. Neumühler Neujahrslauf

Januar 15th, 2012 von Matze

Die zweite Woche des Marathontrainings ist passé! Für den obligatorischen Tempodauerlauf habe ich mir nen WK in der Gegend gesucht den ich strikt nach Vorgabe gelaufen bin.

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Trainingsplan

Januar 8th, 2012 von Matze

Viele werden sich für das neue Jahr bestimmt neue Vorsätze gefasst haben. So auch ich! Ich will einfach wieder richtig fit werden und so hab ich mich daran gemacht mir einen Trainingsplan zu schreiben.

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