November 10th, 2007 von Matze
Beim Schneckenlauf ging bei mir heute gar nichts. So miserabel bin ich schon lange keinen Wettkampf mehr gelaufen. Vielleicht sogar noch nie.
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November 9th, 2007 von Matze
Sturm, Regen, Kälte. Aber ein Läufer kennt ja bekanntlich kein schlechtes Wetter!
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November 7th, 2007 von Matze
Am Dienstag standen mal wieder Intervalle auf dem Programm. Ich war recht fix unterwegs, aber Bekele und Co. laufen ein schnelleres Tempo über 10.000m, als ich über die Runde in der Laufhalle. Und dabei war ich am Limit. Wie machen die Profis das nur!
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November 4th, 2007 von Matze
Heute wurde der letzte der fünf großen Marathons der Saison der World Marathon Major Series in New York gelaufen. Dabei ging es für Gete Wami und der Vorjahressiegerin des NYC Marathons Jelena Prokopcuka um viel Geld. Und die Weltrekordhalterin Paula Radcliffe nahm den Marathon zum Anlass sich zurückzumelden.
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November 3rd, 2007 von Matze
Gestern habe ich zwei Laufeinheiten gemacht um die Ferse zu testen.
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November 1st, 2007 von Matze
Für heute nahm ich mir vor zwei Laufeinheiten und eine Krafteinheit zu absolvieren, doch die morgendliche Einheit ließ ich ausfallen, aus Rücksicht auf die Ferse.
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Oktober 31st, 2007 von Matze
Nachdem ich vor einigen Wochen gedacht hatte, die Verletzung an der linken Ferse sei überwunden, wurde ich doch wieder rückfällig. Nun habe ich erneut mein Training aufgenommen und bis jetzt sieht alles ganz vielversprechend aus.
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Oktober 28th, 2007 von Matze
Heute stand der 1. Fischländer Staffelmarathon auf dem Wettkampfplan. Die Strecke entpuppte sich als schwieriger, als gedacht. Somit liefen wir unserer Zielzeit hinterher.
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Oktober 25th, 2007 von Matze
Heute war wieder mal Langhanteltraining angesagt. Irgendwie waren die 30kg heute schwerer als letzte Woche.
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Oktober 23rd, 2007 von Matze
Nach den 2 gelaufenen Kilometern vom Donnerstag habe ich erstmal 2 Ruhetage eingelegt, in denen ich noch nicht mal auf der Rolle war. Am Sonntag habe ich dann mal die Ferse getestet.
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